Многие из читателей часто спрашивают меня о том, как мне удается – с относительным успехом – поддерживать себя в рабочей форме.
Тема большая, поэтому буду делать ее в нескольких последовательных выпусках и только в том случае, если эта информация кому-то пригодится. Не люблю работать впустую и без ответного отклика 🙂
Итак.
Личная продуктивность.
Читая вопросы, поймал себя на мысли, что девяносто девять процентов спрашивающих интересуются способами повышения.
Тогда как я считаю, что для начала надо подумать не о повышении чего-то, а о ограничении уже имеющегося.
То есть – прежде чем вносить в свою жизнь что-то новое, надо для начала проверить – может есть что выкинуть на помойку?
И стоит избавиться от этого балласта – продуктивность вырастет сама собой. И значительно!
Ограничения.
О чем следует на долгое время забыть человеку решившему резко повысить свою рабочую продуктивность?
1. Телевизор.
И под этим понятием “телевизор” – я имею ввиду вообще просмотры любого видео на любом носителе.
Если вы не притрагиваетесь к пульту и не смотрите многочисленные ток-шоу по телеку, но при этом часами смотрите развлекательные ролики на Ютюб – вы смотрите телек. И на этот род занятий пора вводить срочный мораторий.
2. Компьютерные игры.
Еще один род времяпрепровождения, что крайне разрушителен для любого, кто хочет сделать за день хоть немного больше.
Почему отказываться:
1. Оба этих занятия сжирают уйму времени! Посмотрел одну серию бесконечного сериала – один час из жизни пропал. Прошел уровень в игре – еще один час в мусорку.
2. Оба этих занятия заставляют мозг устать, стать пассивным и равнодушным. Все что хочется после этого – либо поиграть еще немного, либо посмотреть очередную серию. Но никакого рабочего настроя и в помине нет.
Надолго ли отказываться?
В идеале – насовсем.
Если у вас есть свободное время – потратье его на работу. Если устали – почитайте художественную книгу. Не идет книга? Прогуляйтесь один или пообщайтесь с друзьями. Проведите свободное время со второй половиной или детьми. Потраченное на общение и семью время – время потраченное не зря. Конечно, при условии, что в это дело не вмешивается алкоголь 🙂 – еще один уничтожитель рабочего настроя и желания вообще что-то делать. Причем эффект похмельной лени длится не один, а пару дней. Бывает и дольше.
Не хотите читать, гулять и общаться? Тогда просто посидите и подумайте. В не перегруженный недавней игрой или фильмов мозг приходят отличные идеи! Иногда целыми пачками – только успевай записывать!
Если не можете отказаться насовсем – откажитесь на весь рабочий период. Не на день, а на период. К примеру – до тех пор пока находящийся в работе проект не будет завершен полностью. Завершили? Сдали заказчику? Отлично! Устройте себе уикенд с просмотром фильмов и компьютерными игровыми побоищами! Но заранее назначьте срок, когда выйдете из этого “запоя” 🙂
Начали новый проект? Хорошо. Пока он не завершится – никаких игр и просмотров развлекательного видео, будто фильм, сериал или коротенькое видео на Ютюб.
Выжимка сегодняшней записи:
Откажитесь от игр и телевизора. Желательно – навсегда. Эти ограничения освободят уйму времени и разгрузят мозг от усталости, вследствие чего повысится ваша личная продуктивность.
Итого: прежде чем искать волшебную таблетку повышения личной продуктивности безжалостно удалите из своей жизни телевизор и просмотр компьютерных игр.
Если эта запись кому-то поможет – пишите!
Буду рад продолжить излагать свои мысли о личной продуктивности, мотивации и так далее 🙂